7-tägige begleitete Ernährungswoche | Start: 17. Oktober 2026
3 Live-Termine via Zoom (Willkommen - mittendrin - Abschluss, inkl. Aufzeichnung)
Wochenplan mit alltagstauglichen Rezepten
Buch: Dr. Claudia Nichterl "Die 14-Tage Detox-Kur" (per Post)
Begleitung und Austausch via WhatsApp-Gruppe oder Signal
täglich Impulse und Motivation zum Dranbleiben
Struktur und Orientierung für die Umsetzung im Alltag